La elevada glucemia crónica estresa el sistema biológico y genera insulinorresistencia, donde se necesita más insulina para controlar los niveles de glucosa. Esto lleva al desarrollo de la diabetes tipo 2, junto con problemas como obesidad, presión sanguínea alta y acumulación de grasa en el hígado. La prediabetes es una etapa previa a la diabetes tipo 2. YEDA puede ayudarte a evitar este proceso al alcanzar un metabolismo normal.

La diabetes tipo 2, una enfermedad metabólica, es la tercera causa principal de muerte prematura a nivel mundial. Se asocia con complicaciones crónicas como enfermedades cardiovasculares, problemas renales, neuropatía, trastornos oculares, dificultades en los pies y la piel, trastornos de salud oral, problemas sexuales, cáncer y Alzheimer. Esta enfermedad se relaciona con nuestra dieta y estilo de vida, lo que significa que una alimentación adecuada que controle los niveles de glucosa puede prevenir e incluso tratar la enfermedad. Aunque se considera crónica, se ha demostrado que un control glucémico efectivo puede revertir la condición.

Al aumentar nuestra glucemia aumenta el nivel de insulina que inhibe la quema de grasas. Además, la insulina estimula almacenar glucosa como grasa en forma de TAG en los adipocitos. Las células del cuerpo tienen una capacidad limitada para almacenar glucosa mientras que el exceso es almacenado en forma de grasa generando un aumento del peso corporal. Cuanto más insulina más ganancia de peso corporal. Por lo que una método efectivo de perder peso y grasa corporal es evitar picos elevados de glucemia.

Los picos de glucosa generan respuestas de insulina. Si no son suficientes para normalizar la glucemia, se produce una segunda respuesta que puede llevar a hipoglucemia. En este estado, la alta insulina impide utilizar la glucosa almacenada y la grasa como fuente de energía. Esto provoca hambre, fatiga y baja energía, promoviendo la ingesta de comida y el aumento de peso. Controlar los niveles de glucosa y el metabolismo mejora la claridad mental, la salud mental, la energía, el rendimiento cognitivo y el sueño.

Controlar la glucemia es fundamental para los atletas, ya que afecta directamente el suministro de energía, la recuperación muscular, la prevención de hipoglucemia y la optimización de la nutrición. Mantener un equilibrio adecuado de glucosa en la sangre es esencial para un rendimiento deportivo óptimo y una buena salud en general.

Mantener una glucemia estable ayuda a proteger nuestras células y tejidos, retrasando el envejecimiento y disminuyendo el riesgo de enfermedades relacionadas con la edad. En YEDA buscamos mejorar la calidad de vida en la longevidad. Esto resalta la relevancia de YEDA para controlar tu glucemia y construir hábitos duraderos que te permitan una vida mejor y más duradera retrasando el envejecimiento.

Niveles altos de glucemia pueden complicar la ovulación, alterar la menstruación y aumentar el riesgo de infertilidad. En periodos largos puede perjudicar la implantación folicular y el desarrollo embrionario.

Durante la menopausia, es crucial que las mujeres controlen sus niveles de glucemia para prevenir enfermedades, proteger la salud cardiovascular y mantener un peso saludable. Debido a los cambios hormonales que ocurren en su cuerpo, aumenta el riesgo de desarrollar DM2, problemas cardiovasculares y obesidad.